Berit er uddannet Yoga Instruktør og Konsulent i Procesernæring

Yoga

Giver dig en blid, men samtidig udfordrende yogatræning på et af mine små hold, hvor vi har enBerit Schmidt Jørgensen
uhøjtidelig stemning og plads til alle aldre, alle størrelser og alle kropstyper samt begge køn.
Uanset hvilket niveau du er på, vil du med regelmæssig træning få gavn af yogaens mange fordele;
Du træner både:

Læs mere HER

 

Kostvejledning

Dit personlige vægttabsforløb bygges op omkring dine ønsker, rutiner, vaner og muligheder i hverdagen. Forløbet vil typisk have en varighed af 6 mdr. hvor jeg guider dig hele vejen med motivation, opskrifter, vejning og opfølgning.

Som et af mine specialer kan jeg tilbyde et kontrolleret vægttabsforløb for børn og teenagere.

Sammensætning af kost for idrætsudøvere er ligeledes et af mine specialer.

Et Anti-inflammatorisk kostprogram for dig der ønsker at afprøve en sygdomsforebyggende, energiskabende og sundere livsstil.

Læs mere HER