Teenagere med angst

TEENAGERE MED ANGST

Ikke alle har brug for den samme hjælp.
I Sundhedhuset Hørning kan du vælge mellem flere forskellige muligheder:

 

Kranio Sakral TerapiKranio Sakral Terapi

Er det svært at være dig?
-at skulle leve op til alles forventninger nok mest dine egne
– synes du ikke du er god nok ; til det hele
– har du bare en uforklarlig angst; for at se andre og for at andre skal se dig?
Kranio Sakral terapi afstresser din krop og dit sind. Gir dig ro og indre balance,
også så du kan være dig selv tro – bare at være DIG.
Blid og favnende behandling.
Læs mere HER

Psykolog

Vi tager hånd om din teenager
Er din teenager bange for:
– at sige noget ”dumt/forkert”
– at række hånden op i skolen
– at fremlægge foran klassen
– at deltage i nationaltest og/eller eksamen
Så kan et angstbehandlingsforløb ved Psykologhuset Hørning måske være relevant.
Læs mere HER

YogaTeenagere med angst

Trænger din teenager til at arbejde sig lidt væk fra hovedet og ned i kroppen?
Trænger han eller hun til at mærke kroppen, få pulsen op samt føle glæde, energi og velvære?
🍀 Jeg tilbyder et træningskoncept for teenagere med start fra den 25.oktober.
Vi træner hver mandag fra Kl 16.00 -17.30 på et lille guidet hold.
Vi laver funktionel styrketræning med kroppen som redskab, får pulsen op til skøn musik
og slutter af med stræk og afspænding af kroppen.
🍀 Jeg kalder det ‘TEEN MOVE ‘N FEEL GOOD’.
Du kan få et forløb med 5 eller 10 x træning. kr. 490.-/ 890.-
Læs mere HER

Zoneterapi

vi tager hånd om din teenager der:
-oplever angst eller stress i hverdagen.
-oplever det er svært at leve op til omverdenens forventninger,
og har brug for at hvile mere i sig selv.
-der har svært ved alle de forandringer de oplever i denne alder.
Sådan behøver det ikke at være!
zoneterapi kan være med til at støtte kroppen til at finde ro og balance,
og hjælpe din teenager til at mærke sig selv bedre.
Er i allerede i et forløb med f.eks. en psykolog vil zoneterapien støtte godt op, om sådan et forløb.
Læs mere HER