Karina Sønderskov Madsen

Karina Sønderskov Madsen

Pilates

Jeg er fysioterapeut med mere end 10 års erfaring. De seneste 4 år har jeg vejledt, instrueret, trænet og hjulpet borgere med kroniske smerter og psykisk sårbarhed til et mere aktivt liv og gør det fortsat, i mit arbejde ved siden af Sundhedshuset.

Sideløbende med fysioterapien har jeg uddannet mig indenfor forskellige former for træning herunder som Pilates instruktør ved Balanced Body.

Jeg tilbyder Pilates på små hold med max 10 deltager.
Selvom træningen forgår på hold, har jeg fokus på dig. Jeg tilpasser og guider dig igennem øvelserne så de udføres korrekt og tilpasses til de udfordringer eller skader du måtte have. Mine træningsforløb er opbygget således, at der hele tiden bygges videre på øvelser og sværhedsgrad, så uanset om du er nybegynder eller øvede er der altid nye udfordringer.

På min hjemmeside  www.traningsterapi.dk  kan du læse mere om, hvad Pilates er, og hvilke holdforløb jeg tilbyder for øjeblikket.